Qu’est-ce que c’est ?

L’hypnose

L’hypnose c’est quelque chose de compréhensible, de normal et de rationnel. Tout le monde peut l’apprendre et l’utiliser sur soi ou sur les autres. 

C’est tout simplement une compréhension du fonctionnement humain, et particulièrement ceux qui échappent au conscient. 

Concrètement, l’hypnose est un état naturel dans lequel nous nous trouvons quotidiennement.

Comme par exemple lorsqu’un artiste nous transporte dans son univers par le prisme de ses œuvres, quand un musicien joue sa première note et nous connecte à nos émotions parfois très intenses, même inédites quelques fois ! Ou lorsqu’on entre dans une salle de cinéma, qu’on s’approprie l’histoire du film et tout à coup l’imaginaire prend le dessus… 

 

L’hypnose nous invite à traverser notre réalité habituelle. A aller voir derrière. Elle nous invite à plonger en notre monde intérieur, elle nous invite à connecter avec la meilleure version de nous-même.

C’est un cadeau que l’on se fait. Un moment d’introspection et d’exploration personnelle !

Nous sommes tous capable d’entrer dans un état d’hypnose, nous vivons tous des états modifiés de conscience tout au long de nos journées.

Un accompagnement

Pourquoi l’utiliser ?

Dans mes accompagnements, j’utilise l’hypnose comme outil de changement pour vous accompagner vers vos objectifs personnelle ou professionnel.

Cela nous aide à connecter à votre plein potentiel avec bienveillance.

L’hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies brèves et est utilisée dans ce cadre en étant orientée vers la solution. Contrairement à certaines idées reçues, elle agit en profondeur et permet de résoudre les difficultés pour lesquelles d’autres approches s’avèrent impuissantes.

La puissance de l’hypnose réside également dans sa faculté toute particulière à faire émerger les ressources nécessaires pour faire face au changement et obtenir la vie que vous souhaitez. Nous pouvons tous prendre la responsabilité de nos vies en changeant nos habitudes quelques que soit notre situation ou notre âge.

Dans un premier temps, l’utilisation de suggestions hypnotiques nous permet de découvrir vos ressources profondes afin de résoudre les problématiques dont vous souhaitez vous débarrasser :

Addictions
Phobies, anxiété
Troubles alimentaires
Comportements récurrents
Traumatismes (deuils, accidents…)
Gestion des émotions (stress, excès de colère, tristesse…)
Différents manques (confiance en soi, concentration, motivation)

Et si vous développiez

Vos capacités ?

 L’Hypnose thérapeutique est reconnue comme un moyen efficace de changement. Une autre facette particulièrement intéressante de l’hypnose réside dans sa faculté à libérer votre potentiel et à repousser vos limites. En effet, elle permet d’améliorer de manière exponentielle l’apprentissage dans presque tous les domaines.

Si vous souhaitez améliorer votre concentration, votre mémoire, être plus créatif, améliorer votre confiance en vous… l’hypnose devient un allier extraordinaire !

L’hypnose accompagne également dans plusieurs domaines qui me passionnent particulièrement : 

  • La réalisation d’un projet, personnel ou professionnel  
  • Préparation mentale, pour le sport ou un examen
  • Libérer votre potentiel

 

 

Vous vous demandez…

 

  • Comment gérer mes émotions ?

  • Comment me libérer de mes anxiétés et mes peurs ?

  • Comment sortir de mes addictions ?

  • Comment retrouver un équilibre dans ma vie ?

  • Comment réaliser mon projet ?

  • Comment libérer mon potentiel ?

Je vous propose de
plonger au cœur de vous-même !